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科学丰胸的最快方法 让你快速丰胸不反弹

2019-10-15 15:20:35   来源:未知
文章导读

每一个女孩都希望拥有一个靓丽的身材,不过美丽的身材并不是瘦瘦的就可以体现一个人的美丽的,完美的身材还需要高挺的胸部。现在很多女性都追求完美的胸部,所以丰胸成为一个很热门的话题。丰胸的方法有很多,很多女性在选择丰胸的方法时总是会陷入一些误区,这样对于健康的伤害是很大的。自然的丰胸方法是最可取的,我们可以通过按摩或者是饮食的方式来丰胸。那么丰胸最快又科学的方法是什么呢? 掌握黄金丰胸食补法则 吃出漂亮美胸 把握每个月最佳三天丰胸期,勤保养 月经来潮后第11、12、13这三天是丰胸最佳时期,在这个时间做胸部保养可以有事半功倍的效果,因为当体内动情激素达到最高峰,也就是排卵期的时候,不管食补、按摩的丰胸效果都特别好。 多吃含胶原食物,补充美胸元素 常见的含胶质丰富的食物,例如猪脚、蹄筋、海参、爱玉、石花菜等,只要勤快地吃,对美化胸部有不错效果。 多吃种子食物,促进发育 植物的种子衣膜都有类似维生素E的性荷尔蒙成分,像是核果类的葵花子、核桃、芝麻、花生、杏仁等,都能促进第二性征发育,加强美胸效果。 多吃优质蛋白质,强化胸肌 蛋白质是建立肌肉组织的必备营养素,少了蛋白质可能让胸肌错过发育机会。优质蛋白质例如牛奶、

每一个女孩都希望拥有一个靓丽的身材,不过美丽的身材并不是瘦瘦的就可以体现一个人的美丽的,完美的身材还需要“高挺”的胸部。现在很多女性都追求完美的胸部,所以丰胸成为一个很热门的话题。丰胸的方法有很多,很多女性在选择丰胸的方法时总是会陷入一些误区,这样对于健康的伤害是很大的。自然的丰胸方法是最可取的,我们可以通过按摩或者是饮食的方式来丰胸。那么丰胸最快又科学的方法是什么呢?

  掌握黄金丰胸食补法则 吃出漂亮美胸

  把握每个月最佳三天丰胸期,勤保养

  月经来潮后第11、12、13这三天是丰胸最佳时期,在这个时间做胸部保养可以有事半功倍的效果,因为当体内动情激素达到最高峰,也就是排卵期的时候,不管食补、按摩的丰胸效果都特别好。

  多吃含胶原食物,补充美胸元素

  常见的含胶质丰富的食物,例如猪脚、蹄筋、海参、爱玉、石花菜等,只要勤快地吃,对美化胸部有不错效果。

  多吃种子食物,促进发育

  植物的种子衣膜都有类似维生素E的性荷尔蒙成分,像是核果类的葵花子、核桃、芝麻、花生、杏仁等,都能促进第二性征发育,加强美胸效果。

  多吃优质蛋白质,强化胸肌

  蛋白质是建立肌肉组织的必备营养素,少了蛋白质可能让胸肌错过发育机会。优质蛋白质例如牛奶、豆浆等经常摄取,美胸大有帮助。

  利用药补,不出丰满美胸

  中药材中的红枣、龙眼、当归等,都有补血补气的功能,想利用中药调理出丰满胸型,可以让专业中医师评估诊断,调制最适合自己体质的丰胸补药。

  丰胸运动

  推脂丰胸

  首先我们需要知道一点脂肪是可以移动的,大家可能不信但确实是事实,所以穿戴正确的内衣持续一段时间之后,若体型有了不同的变化而体重没变,这种情形 就是脂肪移位。令人羡慕的身材,其实是在发育期就需要做一个正确的引导,正确的胸罩穿着能够让胸部的形状更美丽,也可以导引骨架正常发展,女人啊,没有所 谓天生的衣架子,每个美眉都有身材上的烦恼,好的内衣将人体脂肪推移至胸部、臀部,修饰出完美的曲线。

  按摩

  每天睡前在清洁胸部之后,倒少量精油滴于手上,均匀的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步进行:以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两 边胸部外侧向中央推,以防胸部外扩,每边20下;手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上 推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复25次以后。换右乳;手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从 底部往乳头方向作提拉动作。重复15次;双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

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